2014年03月01日

ニキビは不規則な生活から

ニキビは不規則な生活が原因?!

ニキビになりやすい人にも書きましたが、

不規則な生活も原因のひとつです。

睡眠不足不規則な食事時間そしてストレスです。

不節制で肌にボツボツができた事ありませんか。

仕事の関係でどうしても、不規則な生活になりがち、

でも、それを正しい生活習慣に近付けてください。

それだけでも、ニキビ予防になりますよ。

夜遅くの就寝ではお肌の手入れもソコソコに

なりがちですよね。

これも原因になっています。

お肌の手入れは丁寧にすることだけでも

心がける事がニキビができない肌を目指

す事になりますよ。
posted by カコサン at 11:29| Comment(0) | ニキビの予防 | 更新情報をチェックする
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